1 القوة القصوى (العظمى) : وهي... التدريب الرياضي الحديث ...
1 القوة القصوى (العظمى) : وهي القوة التي لا يستغني عنها اللاعب وتعتبر واحدة من الصفات الضرورية الملازمة للاعب وخاصة لاعب رفع الاثقال والمصارعة . اذ هي عبارة عن اقصى قوة يستطيع الجهاز العضلي العصبي...